Des ventouses au Gua Sha : 25 raisons d’essayer la médecine traditionnelle chinoise

La médecine traditionnelle chinoise (MTC) a évolué au cours des 2 000 dernières années et constitue un véritable phénomène aux États-Unis.

La MTC s'appuie sur l'idée selon laquelle pour atteindre le bien-être général, une connexion entre l'esprit et le corps doit être établie. L'énergie combinée du qi (force vitale) d'une personne, d'autres forces complémentaires appelées yin (passive) et yang (active) et des cinq éléments spécifiques à la MTC - le feu, l'eau, la terre, le bois et l'eau - peut fournir un traitement ponctuel pour un grand nombre de problèmes, estiment les praticiens.

Il est désormais courant de voir de nombreux influenceurs beauté se réjouir du Gua Sha, un appareil de manipulation des muscles du visage utilisé pour renforcer la fermeté de la peau et retarder le vieillissement. L'application de Gua Sha ne se limite pas uniquement au visage, car la méthode de grattage est également utilisée sur tout le corps pour traiter la douleur chronique.

Vous avez peut-être également entendu parler du « ventouses » qui est utilisé dans le cadre de la MTC. La méthode se concentre sur la libération du sang et de la lymphe stagnants, améliorant ainsi le flux de qi, qui, à son tour, traite de nombreuses maladies respiratoires, telles que le rhume, la pneumonie et la bronchite.

Cependant, il est tout à fait naturel de se demander si ces options thérapeutiques font réellement des merveilles. Pour comprendre cela, nous devons d’abord comprendre ce qu’est la MTC.

Qu’est-ce que la MTC ?

La MTC, comme l'Ayurveda indien, est l'une des formes de soins de santé les plus anciennes, centrée sur des traitements naturels comme l'acupuncture, les plantes médicinales, les conseils diététiques et l'exercice (tai-chi). Il s'agit d'une approche holistique de la guérison en établissant l'harmonie corps-esprit. Souvent, les gens évitent ces anciennes méthodes, doutant de leur capacité à produire des résultats efficaces et à long terme, mais voici 25 bonnes raisons pour lesquelles de telles opinions sur la MTC sont sans fondement :

1. La MTC pourrait résoudre de nombreux problèmes liés aux organes

« La médecine traditionnelle chinoise (MTC) traite un certain nombre de problèmes et aborde le traitement des maladies dans une perspective holistique. Une variété de symptômes peuvent être traités, tels que la douleur, le SCI, la colite, l'infertilité, la neuropathie, l'arthrite, l'insomnie, le stress et la dépression. La MTC peut également traiter des problèmes chroniques et/ou aigus », a déclaré à Forbes Simone Wan, fondatrice de la nouvelle marque de médecine traditionnelle chinoise IN:TotalWellness.

2. Cela dépasse les facteurs de risque des médicaments occidentaux

« Des femmes et des hommes de tous âges me rendent visite dans ma clinique. J'ai vu des nourrissons souffrant de coliques et des personnes de 90 ans souffrant de douleurs. La médecine occidentale joue un rôle majeur dans les soins de santé des populations. Parfois, un client me rendait visite pour éviter d'utiliser la médecine occidentale, car de nombreux médicaments pharmaceutiques entraînent des effets secondaires risqués », a déclaré Wan.

3. Il offre une protection efficace contre le cancer

Selon une étude publiée dans The Journal of Traditional & Complementary Medicine, la MTC possède un riche profil antioxydant qui réduit le stress oxydatif et l'inflammation, protégeant ainsi les cellules, les tissus et les organes contre le cancer.

4. La MTC est essentiellement non invasive

La MTC englobe les plantes médicinales et certaines pratiques corps-esprit. Même si plusieurs procédures nécessitent une stimulation musculaire ou la consommation orale d'herbes, seule l'acupuncture implique l'insertion d'aiguilles très fines à travers la peau et de nombreux points stratégiques du corps.

5. La MTC gagne en reconnaissance sur la scène mondiale

Tenant compte de la campagne menée depuis des années par les défenseurs du TSM, l'Assemblée mondiale de la santé, l'organe directeur de l'OMS, a donné son feu vert pour intégrer la thérapie dans les soins de santé traditionnels. De nombreuses communautés médicales ont dénoncé cette décision, citant la toxicité de certaines herbes chinoises. Mais il existe de plus en plus de preuves démontrant que la MTC a trouvé sa place sur la scène mondiale en tant que pratique clinique fiable, car de nombreuses personnes ont déclaré qu'elles bénéficiaient d'un large éventail de pathologies.

6. Vous êtes autorisé à rester entièrement habillé pendant la procédure

Bien que beaucoup n’aiment pas l’idée de se déshabiller pour un inconnu pendant les séances de massage. La MTC, pendant le Tui Na (massothérapie traditionnelle chinoise), ne nécessite pas que vous soyez nu.